Uscite giornaliere sulle più belle cascate gelate, rincorrendo le condizioni
ottimali tra i monti della Laga e la catena del Gran Sasso, spingendoci fino ai
Sibillini e alle altre cime del centro Italia.
Programma
Per le uscite di un singolo giorno il ritrovo sarà stabilito in base alla
cascata scelta e alla provenienza per poi si partire tutti assieme per la
cascata scelta.
Livello tecnico richiesto
Si richiede minima padronanza delle tecniche arrampicatorie, ed un discreto
allenamento fisico anche a marce d’approccio nella neve di 2 ore.
Il programma potrà essere modificato o interrotto dalla guida alpina per il livello
tecnico insufficiente dei partecipanti o per ragioni meteorologiche.
Equipaggiamento
- Carta d’identità e patente di guida
- Imbragatura
- Coppie di Picozze da cascata
- Ramponi da cascata
- Scarponi ramponabili
- Un paio di moschettoni a ghiera e un discensore
Possibilità di affittare o a seconda della disponibilità il materiale potrà
essere fornito dall’organizzazione: imgragatura e ramponi.
Abbigliamento
- Occhiali da sole per alta montagna/ghiacciaio
- Berretto
- Buff – Foulard
- Guanti da alta montagna (uno sottile, uno pesante)
- T-shirt traspirante
- Dolcevita in fibra
- Giacca in windstopper o pile
- Giacca impermeabile (ex: Gore-tex, pac-lite, conduit…)
- Pantalone da scalata in shoeller o in cotone
- Calzettoni di lana
- Ghette
Dentro lo zaino [40/45 lt massimo]
- Una T-shirt in fibra di riserva
- Una calzamaglia
- Un paio di calze da montagna di riserva
- Guanti leggeri di riserva
- Una lampada frontale con pile nuove
- Piccola farmacia personale (elasto, compeed, aspirina rapida, crema solare ad alta protezione)
- Soprapantaloni impermeabili (ex: Gore-tex, pac lite, conduit, k-way)
- Macchina fotografica (con rullini e batterie di riserva)
- Borraccia da 1 lt.o Thermos
- Fazzoletti di carta
- Barrette energetiche
- Caramelle
- Integratore (tipo Polase)
La quota comprende
Assistenza guida alpina, minbus dell’organizzazione per spostamenti interi,
materiale uso di comune.
In caso di mancato raggiungimento del numero minimo dei partecipanti le quote
subiranno un aumento proporzionato, a meno di annullamento iniziativa.
La quota NON comprende
Bevande, pranzo, mezza pensione in albergo dei partecipanti e della guida alpina,
eventuale affitto del materiale personale e tutto ciò non specificato nella voce
“La quota comprende”.
In caso di modifica dell’itinerario per cause esterne all’organizzazione (condizioni
meteo avverse, livello tecnico dei partecipanti, etc.) le spese non previste
saranno addebitate ai partecipanti.
Informazioni utili
- Bibliografia:
“Ghiaccio del sud ”
T. Palermi, Calibani
Ed. Mediterranee
- Alberghi in zona: variabile a secondo delle località.
Per iscrizioni o informazioni
Email: mountainevolution@gmail.com
Telefono: +39 3477661126
