Uscite singole o di tre giorni nelle più belle falesie del Centro Italia.
La particolare posizione del Centro Italia permette di scalare anche in pieno inverno scegliendo le esposizioni le quote e le giornate giuste, Ferentillo, Sperlonga, Pietrasecca, Roccamorice, Pennadomo, Frosolone e tante altre falesie saranno il nostro obbiettivo.

Programma
Per le uscite di un singolo giorno il ritrovo sarà stabilito in base alla provenienza degli allievi e poi si partirà tutti assieme per la falesia scelta, per le uscite di tre giorni si farà un programma in base alla meta prescelta.
Ritrovo previsto per le ore 08.00 del primo giorno.

Livello tecnico richiesto
Si richiede minima padronanza delle tecniche arrampicatorie, ed un discreto allenamento fisico.
Il programma potrà essere modificato o interrotto dalla guida alpina per il livello tecnico insufficiente dei partecipanti o per ragioni meteorologiche.

Equipaggiamento:
Imbragatura, casco e scarpe d’arrampicata potranno essere messi a disposizione dell’organizzazione in base alla disponibilità (richiedere prima della partenza).

• Carta d’identità e patente di guida
• Zaino (max 35/40 lt)
• Imbragatura
• Scarpe da arrampicata
• Casco
• Magnesite
• 1 discensore

Abbigliamento:

• T-shirt in fibra traspirante o in cotone
• Felpa in cotone
• Pantalone da scalata in shoeller o in cotone
• Scarpe da ginnastica

Dentro la sacca da viaggio [60 lt circa]:
molto del materiale è consigliato per uscite di 3 gg

• Sacco lenzuolo cotone e/o seta e/o pile leggero
• Buff – Foulard
• T-shirt in cotone a discrezione personale
• Felpa in cotone + un pile
• Windstopper o maglione in pile
• Giacca impermeabile (ex: Gore-tex, pac-lite, conduit…)
• Pantaloni da viaggio
• 1 paio pantaloni corti
• calze in cotone a discrezione
• slips a discrezione
• costume da bagno
• 1 paio di occhiali da sole
• 1 paio di guanti da lavoro in cuoio
• Una lampada frontale con pile nuove
• Macchina fotografica (con rullini e batterie di riserva)
• Astuccio con spazzolino da denti e dentifricio, saponetta
• Coltellino multiuso
• Fazzoletti di carta e carta igienica
• Barrette energetiche
• Caramelle
• Piccola farmacia personale (elasto, compeed, aspirina rapida, crema solare ad alta protezione)
• Integratore (tipo Polase)
• 1 libro

La quota comprende
Assistenza guida alpina, materiale uso di comune.

La quota NON comprende
Trasferimenti,bevande, pranzo, mezza pensione in albergo dei partecipanti e della guida alpina , eventuale affitto del materiale personale e tutto ciò non specificato nella voce “La quota comprende”.
Verrà istituita una cassa comune per vitto / alloggio in alberghetti e benzina quando necessario.
In caso di modifica dell’itinerario per cause esterne all’organizzazione (condizioni meteo avverse, livello tecnico dei partecipanti, etc.) le spese non previste saranno addebitate ai partecipanti.

Iscrizioni
Termine iscrizioni: il 7° giorno antecedente la data della gita.
Le iscrizioni vengono accettate previo versamento di un acconto pari al 25% della quota di partecipazione.

Per iscrizioni o informazioni

• Email: mountainevolution@gmail.com
  
• Telefono: +39 3477661126