Tre giorni sulle falesie del litorale Laziale, sulle stupende placche di Sperlonga e due giornate sulle impressionanti scogliere di Gaeta.
Le pareti sprofondano in un mare blu e la prima volta che si scende non la si scorda più, conosciuta in tutto il mondo la falesia di Gaeta ha attratto numerosi climber che non hanno saputo resistere al suo fascino.
Roccamorice, Pennadomo, Frosolone e tante altre falesie saranno il nostro obbiettivo.

Programma
Il programma prevede di utilizzare Sperlonga come base per poi progettare, a seconda del livello dei partecipanti e della meteo, le arrampicate.
Ritrovo previsto per le ore 07.00 del primo giorno.

Livello tecnico richiesto
Si richiede padronanza delle tecniche arrampicatorie e delle manovre di corda di base, oltre ad un buon allenamento fisico.
Il programma potrà essere modificato o interrotto dalla guida alpina per il livello tecnico insufficiente dei partecipanti o per ragioni meteorologiche.

Equipaggiamento:
Imbragatura, casco e scarpe d’arrampicata potranno essere messi a disposizione dell’organizzazione in base alla disponibilità (richiedere prima della partenza).

• Carta d’identità e patente di guida
• Zaino (max 35/40 lt)
• Imbragatura
• Scarpe da arrampicata
• Casco
• Magnesite
• 1 discensore

Abbigliamento:

• T-shirt in fibra traspirante o in cotone
• Felpa in cotone
• Pantalone da scalata in shoeller o in cotone
• Scarpe da ginnastica

Dentro la sacca da viaggio [60 lt circa]:

• Sacco lenzuolo cotone e/o seta e/o pile leggero
• Buff – Foulard
• T-shirt in cotone a discrezione personale
• Felpa in cotone + un pile
• Windstopper o maglione in pile
• Giacca impermeabile (ex: Gore-tex, pac-lite, conduit…)
• Pantaloni da viaggio
• 1 paio pantaloni corti
• calze in cotone a discrezione
• slips a discrezione
• costume da bagno
• 1 paio di occhiali da sole
• 1 paio di guanti da lavoro in cuoio
• Una lampada frontale con pile nuove
• Macchina fotografica (con rullini e batterie di riserva)
• Astuccio con spazzolino da denti e dentifricio, saponetta
• Coltellino multiuso
• Fazzoletti di carta e carta igienica
• Barrette energetiche
• Caramelle
• Piccola farmacia personale (elasto, compeed, aspirina rapida, crema solare ad alta protezione)
• Integratore (tipo Polase)
• 1 libro

La quota comprende
Assistenza guida alpina, materiale uso di comune.
In caso di mancato raggiungimento del numero minimo dei partecipanti le quote subiranno un aumento proporzionato, a meno di annullamento iniziativa.

La quota NON comprende
Bevande, pranzo, mezza pensione in albergo dei partecipanti e della guida alpina , eventuale affitto del materiale personale e tutto ciò non specificato nella voce “La quota comprende”.
Verrà istituita una cassa comune per vitto / alloggio in alberghetti e benzina quando necessario.
In caso di modifica dell’itinerario per cause esterne all’organizzazione (condizioni meteo avverse, livello tecnico dei partecipanti, etc.) le spese non previste saranno addebitate ai partecipanti.

Iscrizioni
Termine iscrizioni: il 30° giorno antecedente la data della gita.
Le iscrizioni vengono accettate previo versamento di un acconto pari al 25% della quota di partecipazione. Il saldo dovrà essere effettuato 10 giorni prima dell’inizio dell’attività.

Informazioni utili

• Bibliografia:
  • “In cerca di guai”
    Piero Ledda
    Porzi Editoriali
• Ufficio informazioni: I.A.T. Ufficio informazione turistica
  Via E. Filiberto,5
  04024 Gaeta (LT)
  Tel: +39 0771461165
  Fax: 0771450779

Per iscrizioni o informazioni

• Email: mountainevolution@gmail.com
  
• Telefono: +39 3477661126